Сухая кожа – это неприятное чувство стянутости, дискомфорт, постоянное шелушение, расчесы, трещины, зуд и даже боль.
В дерматологии сухая кожа – ксеродермия, или ксероз.
Наружный слой кожи (эпидермис) и гидролипидная пленка (смесь воды и жиров) на поверхности кожи становятся защитой и барьером, оберегающим кожу от негативных факторов окружающей среды, физических повреждений, чрезмерного высушивания.
Если диагностируется сухость кожи, значит нарушена защитная функция кожи и в этом главное отличие сухой кожи от нормальной.
Сухость кожи становится главной причиной повышенной чувствительности кожи к внешним факторам - аллергенам и раздражающим веществам, также появляется риск проникновения бактерий и вирусов.
Самое простое правило - это пересмотр питания и водного режима.
В рацион питания должны входить продукты, богатые витаминами А, В и Е.
В меню нужно ввести морскую рыбу, орехи, крупы, чернослив, печень, молочные продукты, говядину, яйцо. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. Она необходима для поддержания водно-липидного баланса, нормального синтеза гормонов и, следовательно, работы сальных желез.
Зимой и осенью полезно дополнительно принимать витаминные комплексы.
Чего нельзя делать при сухой коже?
Тонкой и чувствительной коже легко навредить неправильным уходом, например, нарушив функцию сальных желез, и без того вырабатывающих недостаточно липидного секрета.
Этот эффект наблюдается после сауны или приема горячей ванны. Горячая вода и гигиенические средства разрушают защитный жировой слой, и кожа быстро обезвоживается. Если у вас сухая кожа, принимайте теплый душ с гигиеническими средствами разработанными дерматологами.
Увлажняющий крем - необходимое средство для увлажнения кожи, но категорически запрещается использовать увлажняющий крем на водной основе или с гиалуроновой кислотой меньше, чем за 30 минут до выхода на улицу. Зимой молекулы воды на поверхности кожи замерзнут и расширившись, «разорвут» её. Летом, напротив, испаряясь, вода приведет к образованию микроожогов.
Как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях?
Уход за сухой и чувствительной кожей лица осуществляется с помощью специального молочка, геля-пенки или мусса, чистящие элементы которых снимают с поверхности кожи пыль и грязь, но вместе с тем не разрушают липидный слой. В них могут присутствовать масла и растительные экстракты.
Хорошо себя зарекомендовала в качестве очищающего средства мицеллярная вода, в составе которой присутствуют активные компоненты, предназначенные не только для очищения, но и ухода, увлажнения, смягчения кожи.
После основного этапа рекомендуется завершить очищение с помощью травяного тоника, который глубоко очистит поры и восстановит pH кожи. Тоники для сухой кожи лица, должны быть изготовлены на основе воды, а в составе могут быть экстракты брусники, ламинарии, чайного дерева, алоэ вера и другие расительные компоненты.
Сухая кожа лица требует большого внимания в том числе и потому, что склонна к быстрому увяданию и образованию морщин.
Нормализовать работу сальных желез помогают кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами, витаминами, антиоксидантами, маслами.
В осеннее и зимнее время, когда кожа подвергается агрессивному воздействию холодного воздуха, ветра, снега, полезно применять маски с питательными маслами, растительными
экстрактами и антиоксидантами.
Что делаем у косметолога?
Одна из самых популярных процедур для нормализации обмена веществ при сухой коже - микротоковая терапия.
Воздействие слабых электрических импульсов стимулирует кровообращение, лимфодренаж и восстанавливает поврежденные клетки. Результат микротоковой терапии сходен с эффектом после глубокого сна.
Биоревитализация и редермализация - введение препаратов с гиалуроновой кислотой.
Процедура помогает увлажнить кожу и восстановить её структуру.
Сегодня в медицине известно достаточное количество различных лечебно-косметических препаратов, обладающих увлажняющим и смягчающим эффектом, разработанных специально для тех, кто страдает сухостью кожи.
Правильный подбор средств - залог успеха в решении данной проблемы.
